超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

午後から2時間のテニス、Fさんしか来なかった。涙
ラリーとボレー練習を主にして2人で休みながら練習した。

おとつい、肩が「コキッ！」となって外れそうな感じがしてその後元に戻ったけど、さわると痛むくらい炎症を起こしていたので、それからずっと痛みが治まる消炎湿布を貼っていました。
今日は嫌な痛みも治まったので、動きが楽なようにゲルマテープでテーピングして行きました。
ラリーをするには特に問題はなかったのですが、サーブの練習をしようとしたら肩の痛みがあったのでやめました。

面白かったのはバックサイドのクロスのショートラリー。
なるべくお互いにアレーを狙うようにする約束で、時々ドロップの練習もするし、センターに打ってみたりもする。
ネット際でアレー同士のドロップのコツは、先日のアングルボレーのレッスンの時にやった事と同じ。
"自分のコート8割相手のコート2割〟の世界！笑
こういう練習は癖になる♪