超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

1週間前に、テニスでとても嫌な思いをした。
我慢が出来なくてあと1試合残して帰ってしまいました。
こんな事は初めてです。
1週間たってやっと気持ちが向いて、テニスが出来た。
本当に今日KRTに行ってよかったと思います。
まだ勉強になる事がたくさんあるし･･･

今日の第1試合は初めての相手、いつかの特別扱いのタカピーペアーだった。汗
今まで私は試合をさせてもらえなかったし、今日も本当は誰もやりたがらないから私に回ってきたのだ。
でもよくよく話を聞いてみると、2人は県大会ではシード選手で相手がMIXでもほとんど勝てないツワモノなのだそうだ。
その相手にこちらはMIXダブルスで挑みました。
最初に感じたのは、いつかの雰囲気とまるで違った事。
対戦の印象はとても感じの良いペアでした。
あの時より成長しているのでしょうか？
でもそのペアに･･･なんと最初3-1とリードしていました。
一瞬、もしかしたら勝てるかもしれないという気がしました。
でもやっぱりそんなに甘くなかった。。。
アプローチされると私の打つ球はみんな浮いてしまう。
そして試合の最後はいままでのコテンパンにやられた時と同じ状況になってました。
何がどうなったかわからないうちに終わっているのです。

彼女達の明らかに違う所は、ロブは必ず深く叩いてくることと、
アプローチのコントロールと「確実に決める時」に狙うコース。
最初はこれが合わずにアウトしていたけどそのうち正確になってきて、
最後は手が付けられなくなっていた。悔しさも感じる暇がないくらい鮮やかなテクニック。
最後は完敗だった！！！
本当の強さと勝ち方とはこういうものなんだと思う。
私はきちんと決めるべき時に気を抜いてミスをしている。
難しいポイントをひとつ取っても、簡単に2ポイント落とす。
気がついたらマッチポイント！？
それではゲームには勝てないのですよ。。。

最後に･･･今日通用した私の得意のショット(バックハンドリターンのストレートやバックの滑るスライスやドロップショット、そしてサービス)をもっともっと磨きたいと思いました。
大好きなショットを、決めたい時に確実に自信を持って使えるようになりたいって。。。
でも････その前にミスをなくせと言う声が聞こえてきそうです。笑
細かいフットワークと流れる動きの中で打つショットのイメージ。
ポジションは動きすぎない事。
そして前に出られても落ち着いて足元に沈める事。

今年最初のスクールの定例会は15チーム中3位という成績でした。
たった一つだけ負けた試合は、ノンアドを3ゲームもとられています。
つまり、もう少しで何とかできたかもしれない試合だったのです。
そして逆にノンアドを全部とって勝った試合もあります。
つまり･･･紙一重なのですね。。。
最後の三位決定戦だけは、なぜこのチームが1位リーグに残ったのかと思うほどの内容で4ゲーム先取の4-0で勝ちました。
「商品券が欲しいのかテニスが上手くなりたいのかどっちなの？」
勝ってもなお自分のプレーに納得のいかなかったKaさんがHコーチに聞かれましたが、「勝つ事と技術の向上」とは必ずしも正比例はしないようです。
勝つ試合、勝てる試合、勝とうとする試合。。。
メンタルと頭の回転が大きくかかわってくると言う事ですね。

今回Kaさんとは、とても楽しく試合が出来ました。
一緒にコートにいて頼りになるし、性格も良いし、私にとっては本当に夢のような申し分のないペアです。
今年の目標はダブルスのセオリーをもっともっと勉強してもっともっとコントロールを良くして、ミスのない安定した試合が出来るように頑張ります！

今日のレッスンの最初は、先日のKコーチと同じくストローク。
個人指導で「左足」を徹底的に注意された。
テイクバックで右足にためがあって、打ったあと打つ時左足が出る感じが出来ていなかった。
打った後の右足のつま先を引きずる感じを忘れていた。
さる打法の「自然に歩くように」というやつです！！！！！
思い出したら気持ちよく打てるようになりました♪♪
先日のレッスンの「ストレート方向のラリー」を意識して打つとますます安定してラリーが楽しくなった。
そしてボレーとスマッシュ。
ボレーは足を出す事で楽に打てたが、スマッシュは不調。
コーチは一人一人丁寧に指導してくれました。
そして試合形式の練習の時に
「すぐ前に出たがるけど、ゆっくりじっくりストロークを続ける事をやってごらん。そうすれば前に出るチャンスは自然に来るから。ちゃんと打ってる時は自分が思ってるほどストローク悪くないよ。」
と言われて、ちょっとビックリしました。
でも不思議な事に、それだけのことでいろんなトラウマが消えて自信がもてる気がしました。嬉涙
また楽しくストロークが出来る･･･

ストロークもボレーも左手と踏み込み足と打点前。
前衛の位置は、相手が苦しい時下がって(ロブが来る可能性大)
相手が気持ち良く打っている時こそポーチのチャンス！
スマッシュは右足を後ろに向ける、左手で掴む、打点前でたたく。

どんな戦略も、すべて凡ミスをしない事が前提なのを忘れない事！！！

初めてのクラスにKaさんとペアで参加しました。
コーチはこのスクール一番人気のKコーチ。
オリジナルメンバーには年長の方が多かったのですが、以前サークルで一緒に遊んでいたWさんやIさんが振り替えで来ていて、とてもリラックスしちゃいました♪

Kコーチは怪我をしていて万全ではないにしろ、やっぱりショットにキレがあって良いですね～！！！
私はこのコーチのバックハンドが大好きなのですが、見ていて気持ちが良くてとてもワクワクする打ち方なんです！
何にそんなに惹かれるのか、ほかの人と何が違うのか考えながら見ていたのですが、ラケットと手首が90度に固定されたままきちんと保たれて、打つ瞬間ボールに顔がきれいに残っている事。そしてバランス良くコンパクトに振りぬいた瞬間、体が回転して綺麗に相手の方に向いている事。
コーチなら当然の事でしょうが、軸が全くぶれてないのですねぇ。。。
だから見ていて美しく、スイングスピードが上がってもコントロールがいいのでワクワクするのですね！笑
たまに見るとホントにいい刺激になります♪^^v

レッスンは徹底的にストロークで、課題はクロスラリーをきちんとストレート方向で打ち合う事でした。
四角いコートとネットに惑わされる事なく、クロスラリーをストレートで打ち合うことって、案外難しい事ですね。
ネット際のアレーでの打ち合いは角度があるので、かなり体の角度を変えないと打てませんが、バックのコーナーでクロスラリーをしていると、ラインに沿って足が並んでしまうし移動する時もラインに沿って動いてしまう。。。
やっぱり意識をして体の向きを変えるしかない！

今日は相手に向かって構えて、ボールから離れて(足を左右に引くだけ)テイクバックして相手に向かって踏み込む練習がたくさん出来た。
このおかげで、レッスン前のラリーでは違和感があったストロークに迷いがなくなり、ラリーを楽しむ事が出来るようになりました♪
そしてその後の勝ち抜き戦のゲームは、ジャンケンにもかかわらずKaさんとペアになり、最初から最後まで全てのペアに連勝し、見事チャンピオンになりました。
何よりも嬉しかったのは、普段のHコーチのレッスンの練習をKaさんが試してその形が巧く機能した事と、私たちのプレーを見ていたKコーチが「きれいな並行陣だね」とつぶやいたのが聞こえてきた事。超嬉涙
これはフォーメーションに自信が持てなかった私にとって、初めて頂いた嬉しい言葉でした。

でも私が久しぶりにボレーもスマッシュもちゃんと決めて気を良くしているのに対して、Kaさんは「同じレベルのクラスだけど今日のクラスはちょっと物足りなかったね！」と、相手に不足があったようでした。笑
確かに簡単に勝てる相手とそうでない相手が同じレベルに混在しているので、どちらかと言うと上手な人と練習したいと思う気持ちは私にもあります。
それに、どうやら先日からテニスの時間が短くて不完全燃焼なのは私だけではないようです。苦笑

来週は今年最初の試合です。
練習通り普段通り出来るように、集中したいと思います！

昨年暮れからほとんど休みなく続いている仕事ですが･･･
今日も朝少し仕事して、あとは自由の身！！！
午前中のレッスンは出来たけど、午後は雨でテニスが出来ないやるせなさ。。。
しかも今日のレッスンではミス連発のまま終了で不完全燃焼。涙

レッスンは、まず最初に球出しのストローク練習、ボレー練習、スマッシュ、サーブとひと通り軽くこなしてからコーチが入ってゲーム形式の練習。
そこで私がいきなりボレーミス連発！！！
「Kaさ～ん、本当はそこに打っちゃダメでしょう？まぁ、puruminさんに渡しておけば全部ミスしてくれるからいいんですけどね。。。」
などと皮肉を言われる始末。
他の人もリターンミス、ダブルフォルト、ネットなどの凡ミスで、コーチのやろうとしている練習がままならぬうちに、時間切れでゲームに突入。
その後のゲームも練習の時と同じく、ゲームらしい事が出来ないまま終ってしまいました。。。汗
なんだか今年最初のレッスンは、集中できないまま1時間半があっという間に過ぎ去りました。
短いなあ･･･汗もかいてない･･･
なんか虚しいなぁ･･･

虚しいので、ポイントだけ書いて終わります。涙
＊ボレーの基礎･･･いろんな余分な事(足も手も)をしない練習
＊スマッシュの練習･･･落下地点に打点の位置を決めがてら、右足を後ろに向けて構える。
打点がぶれない事。(軸の安定)
＊試合形式のロブによる陣形の変化に、普通に対処できるようになる事。(どうしたら良いかがわかってきた事だけは素晴らしい！笑)

今年も地道に頑張ります！！！

追記。。。もうひとつ大事な事を思い出しました。
　　　　　アプローチから攻めるために前に出るとき、
　　　　　最初のロブはすべてネットへ出た人の責任
　　　　　で、自分でカバーするということでした。
　　　　　厳しいところへ打たれるようなへなちょこの
　　　　　ショットで、前に出るな！と言う事ですね。
　　　　　これは、私の考えのない不用意な攻めを反省し、
　　　　　今までの答えの出ない疑問を解決するためには
　　　　　とても明確なアドバイスでした。　

世間一般の行事や長いお休みと言うものは、母であり主婦であると超多忙な毎日になるのであまり有難くないのが本音。
それに加えて年末から親戚の不幸が2件続き、その上仕事も目が回るほどの忙しさ･････
当然テニスどころではないのです。涙
私にとってテニスが出来ない日々は死んだも同然。。。無

でも、昨日やっと11日ぶりにテニスが出来ました♪♪
しかも････超忙しい仕事の合間に昼夜ダブルで！！！
今朝、嬉しい筋肉痛＆聞いた事のない膝の寝違え(?)でちょっと大変ですが。。。

昼の部、まずは久しぶりなので軽く････と思ったけど、一般的に休み最後の日だからなのか若い男性が多くて、あまり打たせてもらえないゲームが多かった。汗
でも6ゲームくらいやって最後は勝ちで終わったのでその後気持ち良く仕事が出来ました。笑
それにお正月休みで体が鈍っていたせいか、転んで怪我をする男性が続出するなか、無傷で何よりだったと思います。

夜はサークルだったし、楽に打つ事を考えてゆっくりストロークをするつもりでしたが、隣のコートに素晴らしくきれいなショットを打つ男性がいたので見とれているうちに、だんだんスイングスピードが早くなってきてしまって、、、最後はやりたい放題になってしまった。。。。。汗

まあ年初めの嬉しくてしょうがないテニスだったので、今日のところは筋肉痛に免じて(?)笑顔が一番と言う事で〆たいと思います。