2008年04月25日
フォームの研究と練習
今日はビデオを何度も観て、何処をなおしたら良くなるのかを自分なりに研究してみました。
レッスンで一緒に撮った人がとてもフォームがきれいでお上手な人だったので、自分の何処が変なのか比較しやすくわかりやすくて丁度良かったです♪
まず本日はボレーをじっくり見てみる。
とにかくほかの人と「なんか」違う!笑
見るからに軟式打ち。。。。涙
私の打ち方にはボールをラケットに乗せて運ぶ感じがない。
ボールがラケットと接触している時間が短い気がする。
だからラケット面が不安定なのだ。。。
それなので、きっとボールを擦ってコントロールしているだろうと思われる動きが見られる。汗
いつかKRTで言われた「無駄な動きが多すぎる」と言うのは、ゲーム中の動きの事ではなくてボレーの事だったんだ~!!!納得!!!
まずは当分ラケット面を安定させるような工夫をしなければ。
それにはどうすれば良いのか・・・・・・・
う~~~~ん・・・・難しいなぁ・・・汗
思いつくのは、軸をしっかりさせて体が上下に動かないように膝を落としたまま膝ごと前に送る感じでラケット面を固定させてみようか?
そのときにコーチが拘っていたボールに対して直角に入る事を忘れるときっと前に押せないのだろうと思う。
明日のレッスンに参加できたらこの事を試してみよう。
でも・・・なおっているかどうかはもう一度撮らなきゃわからない訳だ。。。汗
レッスンで一緒に撮った人がとてもフォームがきれいでお上手な人だったので、自分の何処が変なのか比較しやすくわかりやすくて丁度良かったです♪
まず本日はボレーをじっくり見てみる。
とにかくほかの人と「なんか」違う!笑
見るからに軟式打ち。。。。涙
私の打ち方にはボールをラケットに乗せて運ぶ感じがない。
ボールがラケットと接触している時間が短い気がする。
だからラケット面が不安定なのだ。。。
それなので、きっとボールを擦ってコントロールしているだろうと思われる動きが見られる。汗
いつかKRTで言われた「無駄な動きが多すぎる」と言うのは、ゲーム中の動きの事ではなくてボレーの事だったんだ~!!!納得!!!
まずは当分ラケット面を安定させるような工夫をしなければ。
それにはどうすれば良いのか・・・・・・・
う~~~~ん・・・・難しいなぁ・・・汗
思いつくのは、軸をしっかりさせて体が上下に動かないように膝を落としたまま膝ごと前に送る感じでラケット面を固定させてみようか?
そのときにコーチが拘っていたボールに対して直角に入る事を忘れるときっと前に押せないのだろうと思う。
明日のレッスンに参加できたらこの事を試してみよう。
でも・・・なおっているかどうかはもう一度撮らなきゃわからない訳だ。。。汗
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