超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

最近ずっと肩の痛みを感じていました。
今まではテニスをしている時は痛くなかったのですが、今日はもう打った時に痛みがあるほど。
強い痛みではないのでどうしてもテニスをしてしまいますが、生活の中でも軽く支障が出始めています。
服の脱ぎ着や掃除など・・・・。

以前から治療はしていますが、ガットを自分で張り始めてから少しずつ悪くなっている気がします。
調子が悪いので余計にいつもより多くテニスをやってしまう。
そしてそれが肩にも負担がかかってなおさら調子が悪くなる。
その悪循環で今日は最悪の状態。

気になる痛みとあまりの調子の悪さに、やっとガットを元に戻す決心がつきました。
でも、フットワークの意識やバックハンドの握りを変えたこともあるので、調子の悪さはあまり気にしないようにしようと思います。
自分で納得ができた時に、良いストロークが打てている感触はあるので。
とにかく早急にガットを変えて、しばらく様子をみようと思います。