2009年11月11日
決める為につなぐ
ボレーの矯正をしています。
疲れてくると特にひどくなる手首の動きをなくします。
面を作ったら下半身で運ぶ!
特にネットより高いボールの処理を練習中。
ネットより低い時はラケットをゆっくり送る。
ネットより高くても全部決めようとしない事が大事。
しっかり深くボレーでつないで、いつかやってくるだろうチャンスボールを必ず決める為に。
疲れてくると特にひどくなる手首の動きをなくします。
面を作ったら下半身で運ぶ!
特にネットより高いボールの処理を練習中。
ネットより低い時はラケットをゆっくり送る。
ネットより高くても全部決めようとしない事が大事。
しっかり深くボレーでつないで、いつかやってくるだろうチャンスボールを必ず決める為に。