超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

今日はプライベートレッスンで、時間いっぱいやっていただきました～♪
やっぱりこのクラスは必ず私一人と言う事になります。笑
たぶんＮコーチで定着するので、ボチボチ皆さんも振替に来るようになるとは思うんだけど。

そのＮコーチのレッスンを、今日初めて受けました。
ガットや打球感の話、技術面やラケットの相談も出来るコーチで、とても親しみやすくて経験もあるコーチでした。
途中ゲーム形式のレッスンの内容説明がありましたが、私は苦手なロブとロブカットの練習がしたいとお願いしたところ、私の問題点をわかりやすく説明してくださいました。

＊ロブカットのフォアは右足横向き左肩見せる
＊ロブカットのバックは左足横向き右肩見せる
＊ラケット面(ストレートもクロスもラケットを立てて面は上向き)
＊ロブを打つ時は面を上向きでフォロースルーしっかり

Ｈコーチとほぼ同じ指導内容でしたが、個人練習でしかもロブでここまでたくさん球出しをしてもらったことがなかったので有意義でした。
これはしばらく練習して、身につけたいと思います。

今日を最後に、無事切羽詰った振替の消化が終わります。
毎日テニスの練習が出来て楽しかったです。
心配していた肘はなんとか持ちこたえてくれたし、体力も殆ど元に戻りました。
毎日色々なコーチに指導してもらうと、自分のことが良くわかるようになる気がします。
一週間を通して気がついたことは、いろんなショットごとにそれぞれ問題点があって、そのひとつひとつに丁寧な指導を受けて複数のコーチにいろんな言葉を頂いたわけですが、その共通点は「体の横向き(つま先の向きや肩を入れる事)を作ること」「腕を伸ばしラケットを立てて面を向けること」「足を止めたままフォロースルーを意識する事」

コントロールを強化してコースが狙えるようになるためにはラケット面の安定第一ですが、その時に足が動いていたら意味がないという当たり前のことを、恥ずかしながら今日のレッスンで思い知らされました。
やっぱり基本は大事ですねぇ。。。
これからは褒められた所は引き続き努力して、指導された事はひとつずつクリアしていこうと思います。

これからのクラスをどこにするか。
Ｈコーチがしばらくは復帰は無理のようなので、来期が始まるまでにコーチとクラスを選ばなきゃ。