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超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

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コントロールの練習

最初は球出しで左右サイドに振り回されどちらもストレートに返す練習。
そしてそのあと、ストロークで同じところを狙う練習。
5箇所のポイントに的確に返す練習で、これが出来たらいろんな場面に対応して使える。
どうしたらミスが少なくなるか・・・
何処に打ちたいかという強い意識と、全て同じフォームで打つこと。(手先打ちはミスにつながる)

ゲーム形式の練習。
何処に打ちたいか、何がしたいか。
それが伝わればよし!!!
午後の部
テニス | 投稿者 purumin 23:36 | コメント(0) | トラックバック(0)