超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

昨日は、朝9時から夕方4時まで昼ごはんの時間を除いて、ずっとテニスしてました！幸
肩の調子は、すこぶる良いです。
レッスン連続2回分とおまけのゲーム少しと6ゲーム先取の練習試合3つ。
最後の2試合は、久しぶりに大好きなKさんが来て対戦できてとても楽しかったです。

6時間で２リットルの水分補給は私にはけっこう多い方で、それなりに消耗もしましたが、疲れたという自覚があまりありません。
でも、昨日一日複数の人たちから言われたのは、足が動いてないと言う事。
テニスが楽しいだけで一日中やっていると、自覚がなく省エネしてしまうのでしょうか？
もともとあまり細かく足を動かすのが苦手で、いろんなコーチからよく言われる事ではありますが･･･
それにしても昨日は本当に嫌になるくらい･･･行く先々で「足を動かして！」と言われて最後はちょっとくさってましたが。涙

コーチの最初の指導は、地面に小さい丸を10個隙間なく連ねて書いて、「これを3往復してみて」と言われ、つま先でチョコチョコやっていたら「もっと速く！！！」と追い立てられてもっと必死になったら「それくらい！それくらいの速さで動いて！」と言うのだ。
とても現実的ではないというのが感想。。。マジでやったら笑われそう･･･涙
いつもオーバーに言うので、その通りやるとまたやりすぎだと言われるのがオチだという先を読んでは素直になれず悩む所。

次のレッスンではエンドラインにコーンを二つ置いて8の字に手出しの球出しでフォアとバックを打つという練習。
この手の練習は久しぶりで、小回りしないとスムーズに打てないと言う事に気がつくのに少し時間がかかった。
しかもこれだと自然に体が横に向くし踏み込む。
問題は踏み込んだ後すぐ後ろに下がる(元に戻ろうとする)癖。汗
プレーの流れを止めてしまう根源なのかもしれない。

そしてこのレッスンはどちらも細かいフットワークの練習なのだと気がついた。
その時手ごたえ(足ごたえ？)は感じるのだけど、地面に書いた小さな丸やエンドラインに置いたコーンがなくなって、実際生きたボールが飛んでくるとその手ごたえの余韻がみじんもなくなる。号泣

今朝起きても疲れが全く残っていない私は、今日もテニスに出かけるつもりだったけど、雨が降り出したので断念した。
それにしても･･･時々感じるこのもてあますほどのエネルギーの有効利用法を誰か教えて欲しいなぁ。。。