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超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

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調子の良し悪し

気分的なものや自覚のない体の疲れ・・・
そんな事で調子が良くなったり悪くなったりします。
その他に対戦相手によっても球質の相性が悪い人がいたり、ピッタリ合ってしまう人がいたりします。
最初2試合はどうやってもストロークがしっくり来なくて最後まで相手の球に合わなかった。
その後ドンピシャの相手に当たって、プレーに大きな差が出ました。
ペアは「やりたい放題、思い通りだね~♪」と上機嫌。
でも、相手によってこんなに差が出るなんて。。。

私の悪い時、Y師匠が言うには「姿勢が悪い」とか「体がボールの下にもぐりこんでる。」と言う表現を使います。
私は最初この意味がわかりませんでした。
今日他の人の試合をしばらく一人で見ていて思いました。
私はきっと全て軸が傾いていて、打つときに頭が前に傾いているのだ。
ボレーで前に1歩踏み込めないと、足が出ずにラケットと頭だけが前に出る格好になる。
この時、ボールの軌道の最高の高さから落下しはじめた下にもぐりこんだ格好になっているのだ。
その後「軸」を意識する事で不思議と足がスムーズに出て、ストロークが安定してきました♪
Y師匠ありがとうございました!!!
でも散々あれこれ言った後「puruminさんは上手くなった。」そう言って慰めるのがY師匠の癖。笑

そういえば昨日の朝、くしゃみが止まらず風邪薬を飲んだら2度ほど軽く転んだ。
今日は風邪薬は飲んでないけど同じく2度ほどふらついて手をついた。
昨年インフルエンザの予防接種を受けた時も同じ様な事があった。(今年は予防接種っを断った)
あの日も次の日まで、ほんの少しだけどふらついて転んだ。
私は薬を飲んでテニスをするのは危ないかも。

昨日の朝9時から暗くなるまでテニスをした疲れがまだ抜け切っていないかも。
体中が慢性の筋肉痛のようで腕も足もカチカチになってます。
でも明日も特訓でほぐします。笑
接骨院の先生には「たくましい腕してるね!」って言われました。
二の腕がナダルのようになる前に、早く楽な打ち方を覚えなくちゃ!!!!!
テニス | 投稿者 purumin 23:21 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
そんなに逞しい方なんですか?
さぞかし、筋肉隆々なのかしら?
1日テニスして、次の日に疲れが抜けているなんて、そりゃ若き日の部活動の時でなければ難しいかも。
怪我防止のためにも、疲労を除くためにも、ストレッチなどで体をほぐすようにして下さい。
では、次の試合も頑張って下さい。応援していますよ。
投稿者 壁打十段 2008/11/13 03:54
>筋肉隆々
いえいえとんでもない・・・骨太の上に凝り固まったカチコチの筋肉、その上に脂肪という構造です・・・笑
ただこの2~3年、どういう打ち方をしてきたのか、だんだん肩周りが太くなってしまって・・・・汗
>ストレッチ
その大切さを身を持って感じています。。。^^;

応援を力にして次の試合も頑張ります!!!
投稿者 purumin 2008/11/14 01:00
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