2008年08月05日
アプローチ
今期のテーマはアプローチ。
最初にストローク2回からの甘い球を自分の思い描くアプローチで攻める設定。
今までと違ってたくさん球を打てない環境で、いきなりいろんな事をすると切実に思います。
レッスンでも練習でも攻める気持ちで集中してやらないと、ダラダラやっていたのでは1時間半しかないので勿体無いですね！涙
今日の注意点
「返球が全部短くなる」
「ボレーを正面で取りすぎる」
それ以上の細かい注意はありません。
自分で集中して攻めるプレーをしていくだけです。
最近ゲームになるとワクワクします。
練習にあまり気持ちが入らない。。。
というか・・・なんだかやりたい事が出来てないのかなぁ。。。
最初にストローク2回からの甘い球を自分の思い描くアプローチで攻める設定。
今までと違ってたくさん球を打てない環境で、いきなりいろんな事をすると切実に思います。
レッスンでも練習でも攻める気持ちで集中してやらないと、ダラダラやっていたのでは1時間半しかないので勿体無いですね！涙
今日の注意点
「返球が全部短くなる」
「ボレーを正面で取りすぎる」
それ以上の細かい注意はありません。
自分で集中して攻めるプレーをしていくだけです。
最近ゲームになるとワクワクします。
練習にあまり気持ちが入らない。。。
というか・・・なんだかやりたい事が出来てないのかなぁ。。。
メンタルタフネスの効果はどうですか。
私も本を読み直し始めました。
明日チェックリストをつくって、少し実践しようかと思っています。
（でも試合の予定がない・・・）
試合がないので、練習で一球一球どれだけ集中できるか取り組む予定･･･あくまでも予定です・・・
真剣にはじめたのですね～！！！凄いです！！！
私もちゃんと取り組もうと思い、借り物ではダメだと気づき、自分で本を注文しました。
実際の試合はまた特別な雰囲気ですけど、毎月出ていて慣れてしまうのもダメですね！汗
お互いに頑張りましょう！＾＾v