2009年09月02日
ちょっとだけ・・・・
テニスをやらないとレッスンの振り替えはたまる一方だし、体調が狂って運動したくて仕方がないし、食べるものが美味しくないし･･････････ということで･････
今日は肘の調子が良かったので、20日ぶりにスクールへ行きました。
すると私が休みの間、コーチは体調を崩してお休みしていて他のコーチのスケジュール調整の為、大変な事になってました。
スクールの要のコーチがいなくて、私以外はみんな拍子抜けの感じです。
私はこの有様なので、今日に限って言えば若い女子のコーチで助かりました。
他の人はストロークがいいので、私の順番が来てコーチが「癒される～！」と言ってくれたのがホッとするやら悲しいやら。笑
それでも少し打っただけで、お腹がグ～グ～鳴って、今日は食事が美味しく食べられました。笑
でも治りかけていた肘は、テニスをする事でまた痛みが増してしまいました。
ただ、痛めた場所の周辺の部分の筋肉痛のようなものもあるので、何処までひかえたら良いものなのか･････。
サークルはもうしばらく我慢して、鬼コーチ不在の間に(笑)リハビリ的にスクールを続けていこうかな、とは思っています。
それにしても、コーチの容態が気になるなぁ。
「俺みたいなやつは絶対80までは生きるから」
そう言っていたそうですが。
この期に及んでその強がりは、かえって弱弱しく聞こえてしまうのですよ･･･････汗
コーチ、私のリハビリが終わる頃タイミングよく戻ってきてくださいね！！！笑
今日は肘の調子が良かったので、20日ぶりにスクールへ行きました。
すると私が休みの間、コーチは体調を崩してお休みしていて他のコーチのスケジュール調整の為、大変な事になってました。
スクールの要のコーチがいなくて、私以外はみんな拍子抜けの感じです。
私はこの有様なので、今日に限って言えば若い女子のコーチで助かりました。
他の人はストロークがいいので、私の順番が来てコーチが「癒される～！」と言ってくれたのがホッとするやら悲しいやら。笑
それでも少し打っただけで、お腹がグ～グ～鳴って、今日は食事が美味しく食べられました。笑
でも治りかけていた肘は、テニスをする事でまた痛みが増してしまいました。
ただ、痛めた場所の周辺の部分の筋肉痛のようなものもあるので、何処までひかえたら良いものなのか･････。
サークルはもうしばらく我慢して、鬼コーチ不在の間に(笑)リハビリ的にスクールを続けていこうかな、とは思っています。
それにしても、コーチの容態が気になるなぁ。
「俺みたいなやつは絶対80までは生きるから」
そう言っていたそうですが。
この期に及んでその強がりは、かえって弱弱しく聞こえてしまうのですよ･･･････汗
コーチ、私のリハビリが終わる頃タイミングよく戻ってきてくださいね！！！笑
で、私は
テニス前：ファイテンの「ウォーミングアップジェル」
テニス後：北都製薬の「ネオパスタノーゲン」
でケアしてますね。
以前、右肘を痛め、今は足首（アキレス腱）や平目筋に疲れが残っちゃって。
テニスとブログの完全復帰を楽しみにしています。でも無理はなさらないでね。
10月の「エン･にゃん会」のお知らせありがとうございます。
仕事の休みがとれたら是非参加させてください。
私は今、テニス前にファイテンの「e-water」という金の入ったミルクローションを勧められて使っていますが、「ウォーミングアップジェル」というものもあるのですか？
是非使ってみたいです！！！
いろいろ試してみたいので、情報を頂いて感謝です。
痛みがなくなるまでは時間がかかりそうですが、若くないので仕方がないですね！汗
接骨院で「いくつですか？そろそろ壊れる頃です。全身がガチガチで体は悲鳴をあげてますよ。」と言われ全身グリグリやられました。涙
でも完全に治ったらきっとまた････････笑
「リラックスジェル」はクールダウン用ですね。
で・・・クールダウンしたら、「ネオパスタノーゲン」（塗り薬の温湿布）ですね。
「ネオパスタノーゲン」はプロ野球・サッカーのチームや、ＪＯＰに出ている選手なども使っていますよ！
ネットでいろいろ調べてみました。
種類がたくさんあるのですね～♪
体に無理をかけないようにしたいので、
状態に合わせて使ってみようと思います。
ありがとうございました。