2009年03月14日
繰り返し練習
レッスンでダブルスのフォーメーションの練習をしています。
ゲーム形式で、以前から何度も何度も繰り返し練習するのは雁行陣(クロス)から並行陣、そしてロブから雁行陣(ストレート)になる動きです。
基礎的なポジションを覚える事を前提で、そこから展開するあらゆる場面を想定する事。
そして自分達に有利な攻め方を探す事。
これは理屈じゃなく何度もやられて打ってはいけないところや出してはいけない球を覚えていく事なのです。
それから弱点の克服。
普段の仲間との練習の時にはありえないくらいに、レッスンではコーチに弱点を攻撃されまくります。
返しても返しても何度も何度もバック深くを攻めてきます。
私はこれでバックハンドが嫌になる事はなくて、繰り返す事でその対応に慣れるのでとても有難い事と感謝感激です。
コーチが繰り返しの球出しに飽きないうちに(笑)早くその弱点の克服と対応を考えて攻略する方法を考えなくてはなりません。
技術も戦略も守りもどれひとつとってもこれといって自信をもてるものがありません。
でも飛んで来たボールを返す事が大好きで大好きでしょうがないのです。
何度も何度も同じ場面を繰り返す事で、返せない球があるとしたらさすがに私の脳も考えるようになるでしょう。
きっとそのうちその対応に慣れればいつか平気になるはず!
そのままだと悔しくてたまらないし、ずっと同じところに居たくもないもんね!笑
来期からレッスンを週2回にします。
繰り返しが増えれば早く慣れるかもしれないと思う私の考えは吉と出るのでしょうか・・・・・?
ゲーム形式で、以前から何度も何度も繰り返し練習するのは雁行陣(クロス)から並行陣、そしてロブから雁行陣(ストレート)になる動きです。
基礎的なポジションを覚える事を前提で、そこから展開するあらゆる場面を想定する事。
そして自分達に有利な攻め方を探す事。
これは理屈じゃなく何度もやられて打ってはいけないところや出してはいけない球を覚えていく事なのです。
それから弱点の克服。
普段の仲間との練習の時にはありえないくらいに、レッスンではコーチに弱点を攻撃されまくります。
返しても返しても何度も何度もバック深くを攻めてきます。
私はこれでバックハンドが嫌になる事はなくて、繰り返す事でその対応に慣れるのでとても有難い事と感謝感激です。
コーチが繰り返しの球出しに飽きないうちに(笑)早くその弱点の克服と対応を考えて攻略する方法を考えなくてはなりません。
技術も戦略も守りもどれひとつとってもこれといって自信をもてるものがありません。
でも飛んで来たボールを返す事が大好きで大好きでしょうがないのです。
何度も何度も同じ場面を繰り返す事で、返せない球があるとしたらさすがに私の脳も考えるようになるでしょう。
きっとそのうちその対応に慣れればいつか平気になるはず!
そのままだと悔しくてたまらないし、ずっと同じところに居たくもないもんね!笑
来期からレッスンを週2回にします。
繰り返しが増えれば早く慣れるかもしれないと思う私の考えは吉と出るのでしょうか・・・・・?