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超至福的庭球生活 テニスに魅せられてほとんどビョーキ気味の私の、個人的なゲーム練習やレッスンや最近凝りはじめた試合中心の記録です。

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体力・気力ともに回復へ

父の死から1ヶ月あまりが過ぎて、梅雨も明けて毎日猛暑が続きますが、私はすっかり元気になりました。
テニスも少しずつ元のペースに戻りつつあります。
まだ一つだけお休みしているサークルがありますが、来月はじめの四十九日が終わったら、再開しようと思ってます。

テニスが出来ない(物理的にもそれ以外にも両方の意味で)日々は、確実に体力低下が進んで、身体と精神のバランスを崩してしまっていました。
そしてスクールお休み後の「体が重い」のと「置いていかれた感」は自分でとてもショックでした。
どんどん気持ちが沈んでいって、気がついたらとても卑屈になっている私がいました。

そんな私を叱咤激励?飴と鞭?褒めたりすかしたり?してやる気を取り戻させてくれたコーチや仲間には感謝です。
また基本を忘れず単純な事ほど集中して、「楽しいテニス」「思いやりのある思いっきりのいいテニス」を目指して頑張っていきたいと思います。

ストロークの打点。
スマッシュのインパクトの集中。
そして誰よりもたくさん足を動かす努力。
ペアの意図を読む努力。
すべての気持ちを込めてテニスをすることが集中を高める事だって事に最近気がつきました。
自分の技術的な事や弱点の反省は、プレー中ではなくて家に帰って寝る時に考えることにしました。笑

みんな本当にありがとう!!!
そしてこれからもよろしくね。ハート



テニス | 投稿者 purumin 00:11 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
おひさです。また元気な書き込みを拝見できて
ホッと一安心です(笑)
人生にもところどころで試練がありますが、それを
乗り越えていくのがまた進歩でもありますね。
猛暑が続きますが体調に注意して頑張っていきましょう!!
投稿者 ラフマニノフ 2010/07/23 12:59
ラフマニノフさん
早速のコメントありがとうございます!
暑さもある程度上手く乗り越えると気にならなくなりますね。
汗をたくさんかいて、いっぱい食べて、テニスやって・・・幸せ感じてます~~~♪
まだ暑さはしばらく続くので、ラフマニノフさんも元気で夏を楽しんでくださいね!!!
投稿者 purumin 2010/07/23 22:16
purumin さん、こんにちは。
悲しいことから立ち直るのには、十分過ぎるほど時間がかかりますよね。
貴女のことですから、上手に気持ちの切り替えをされていることでしょう。
まだまだ暑い夏、体調には気を付けてください。
投稿者 守護神 2010/08/12 08:47
守護神さん、お久しぶりです!
私はたいていのことは3日で忘れる技を持っているのですが、今度ばかりはそうはいきませんでした。
でももうすっかり元気になったので、今度は母をサポートしつつまたテニス三昧の日々にも戻りたいと思います。笑
厳しい残暑の毎日ですが、やっぱりテニスコートが恋しくなりますね!笑
守護神さんのテニス日記も、また楽しみにしています。


投稿者 purumin 2010/08/16 21:56
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